Tại sao cần bổ sung sắt khi mang thai?

1. Phụ nữ mang thai bổ sung sắt có tác dụng gì? 

Khi mang thai nhu cầu về sắt ở người mẹ tăng cao hơn rất nhiều vì phải cung cấp cho thai nhi, tăng gấp đôi so với bình thường. Vì vậy, phụ nữ khi mang thai rất dễ bị thiếu máu do thiếu sắt.

Khi bản thân một người phụ nữ thiếu máu, sức khỏe của sản phụ sẽ không đảm bảo do thiếu cung cấp oxy mô như thiếu máu não, chóng mặt, nhức đầu, nôn ói, hấp thụ kém do hệ tiêu hoá hoạt động không hiệu quả….

Bên cạnh đó, những sản phụ thiếu máu trong các nghiên cứu ghi nhận rằng khả năng hình thành và phát triển của thai nhi cũng kém, kéo theo cân nặng lúc sinh thấp hơn, trẻ chậm phát triển trong tử cung, dễ sinh non, dễ sót nhau thai…và khi chuyển dạ, các biến chứng sản khoa ở người sản phụ thiếu máu thiếu sắt cũng cao hơn rất nhiều so với sản phụ bổ sung đầy đủ.

Khi sản phụ mất máu do thai kỳ, nếu như đã có thiếu máu thiếu sắt trước đó thì tình trạng mất máu khi sinh con có thể làm cả mẹ và con rơi vào nguy kịch.

Bản thân người mẹ thiếu máu do thiếu sắt và không bổ sung sắt đầy đủ trong suốt thai kỳ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ,  khiến con không đủ dự trữ sắt cho ít nhất 6-9 tháng đầu đời.

Hãy nhớ rằng cơ thể của một đứa trẻ gần như được cấu thành từ cơ thể người mẹ và những chất dinh dưỡng người mẹ hấp thụ trong thai kỳ.  

2. Bổ sung sắt bằng cách nào?

Việc bổ sung sắt cũng khá dễ dàng, phụ nữ mang thai nên bổ sung sắt qua khẩu phần ăn hàng ngày như ăn nhiều thực phẩm giàu sắt: Gan, tim, lòng đỏ trứng, các loại thịt có màu đỏ, các loại đậu, đỗ, rau xanh, bí ngô, nho... hoặc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ bổ sung sắt. 

Thuốc bổ sung sắt cho bà bầu thường có 2 dạng: sắt vô cơ (Sắt sulfat) và sắt hữu cơ (Sắt fumarate và sắt gluconate). Trong đó sắt hữu cơ là dạng dễ hấp thu hơn và ít gây táo bón hơn so với sắt vô cơ.Trên thị trường hiện nay thuốc sắt được bào chế dưới 2 dạng: sắt nước và viên sắt. Sắt nước có ưu điểm là dễ hấp thu, ít gây táo bón, ít gây nóng nhưng lại khó uống và dễ gây buồn nôn. Viên sắt có ưu điểm là dễ uống, không gây buồn nôn nhưng hấp thu kém hơn sắt nước và gây nóng trong nhiều hơn.

Từ những điểm này, mẹ bầu có thể lựa chọn loại sắt phù hợp nhất hiện đang có tại ThuyLinhTran

2.1. Sắt viên Feroglobin

Dạng viên nhộng, 1 hộp 2 vỉ x 15 viên

Thành phần: Sắt 17mg, Vitamin B6 5mg, Vitamin B12 10ug, ZinC 12, Folic Acid 400ug, Copper 1000ug

Viên uống giải phóng từ từ vào cơ thể, êm dịu với dạ dày và đảm bảo lượng sắt không bị dư thừa trong dạ dày.

Dễ uống, không gây buồn nôn
Không Glutein, không màu và hương nhân tạo, không chất bảo quản, không chất béo.

Phù hợp cho trẻ từ 12 tuổi

2.2. Sắt nước hữu cơ Floradix

Thành phần:  Vitamin C 16mg,  Sắt 15mg, Thiamin (Vitamin B1) 1.6mg, Riboflavin (Vitamin B2) 1.8mg, Vitamin B6 0.8mg, Vitamin B12 1.2 μg

Hương vị nước trái cây và chiết xuất thảo dược, thảo mộc cho vị ngon và khả năng

Dễ hấp thu, không gây táo bón, nóng trong

Không chứa chất bảo quản, phẩm màu, hương liệu nhân tạo

Phù hợp cho trẻ từ 3 tuổi