Tắm nắng cho trẻ có thực sự tốt?

Mùa hè, là khoáng thời gian đón nhận ánh nắng nhiều nhất trong năm, cũng là điều kiện thuận lợi để ba mẹ cho con tắm nắng nhằm hấp thư vitamin D phòng ngừa còi xương.

Thực tế, khi em bé vừa chào đời và 2 tuần sau khi sinh, ba mẹ thường có thói quen cho trẻ tắm nắng. Dưới tác động của ánh sáng mặt trời lên cơ thể, sẽ tạo ra Vitamin D có hoạt tính sinh học trong cơ thể, đó chính là chiếc chìa khóa mở cửa cho Canxi lắng đọng vào xương làm gia tăng mật độ xương giúp cho xương chắc khỏe và phát triển chiều cao.

Tuy nhiên, hiện nay, các nước tiên tiến đã nghiên cứu, tắm nắng điều này khiến da em bé phải chịu tác động quang học không tốt của các của tia cực tím trong khi làn da trẻ trước 6 tháng tuổi còn quá mỏng manh dễ bị tổn thương.

Tia cực tím có ba loại phổ biến: UVA, UVB, UVC. UV được viết tắt của chữ Ultra-violet nhưng chỉ có UVB mới có thể chuyển tiền vitamin D dưới da trở thành vitamin D hoạt tính.

Đặc biệt, UVB được xem là tia có lợi nhất nhưng có cường độ cao đến mặt đất trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Tuy nhiên, ở khoảng thời gian này, nhiệt độ nắng rất gắt không phù hợp cho cả người lớn lẫn trẻ em. Chưa kể, nếu phơi nắng trong khoảng thời gian này, bé sẽ “được khuyến mãi” tia UVA (ngoài tia UVB) nên càng hại cho sức khỏe gấp bội.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra những lợi bất cập hại lên trẻ khi phơi nắng sớm, nên đưa đến khuyến cáo cho trẻ dưới 6 tháng tuổi có thể chỉ sử dụng vitamin D trung bình 400 IU hằng ngày, không cần phải phơi nắng và có thể uống vitamin D kéo dài ít nhất đến 12 tháng (theo khuyến cáo của viện Hàn lâm Y khoa Hoa Kỳ).

Theo 1 số nghiên cứu của Giáo sư F.T Pender - chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng nhi – Vitamin D3 bổ sung dạng xịt & giọt sẽ hấp thụ hiệu quả hơn so với dạng viên.

Nếu như dạng giọt có chút nhược điểm là dễ bị nhỏ quá liều hoặc nhỏ ra ngoài miệng bé gây lãng phí thì dạng xịt lại cực kỳ tiện lợi, con há miệng 1s là xong, chỉ cần xịt 1 lần là chuẩn 400IU D3 nên dạng xịt ngày càng được các bà mẹ ưa chuộng.

 VITAMIN DLUX D3 CỦA HÃNG BETTER YOU - UK chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bé với hàm lượng vitamin D3 lý tưởng 400IU chỉ trong 1 lần xịt.
Chai 15ml tương đương 100 lần xịt, sử dụng trong vòng 3 tháng cực tiết kiệm.

Việc bổ sung vitamin bằng cách xịt trực tiếp vào miệng sẽ tăng khả năng hấp thu bởi vitamin sẽ trực tiếp hấp thụ qua màng nhầy dưới lưỡi, bên trong má và đi thẳng vào hệ thống máu.

- Giúp bổ sung vitamin D thiếu hụt cho bé yêu

- Giúp thúc đẩy sự phát triển xương và răng

- Hỗ trợ phát triển cơ bắp cho bé

- Giúp bé có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, đề kháng với sự thay đổi của thời tiết
Thích hợp sử dụng hàng ngày cho các bé từ sơ sinh tới 3 tuổi.

Vitamin D không chỉ TỐT cho xương khớp mà còn TỐT cho HỆ MIỄN DỊCH và HỆ HÔ HẤP trẻ nhỏ (giảm khò khè...), đặc biệt tăng cường miễn dịch cho mọi đối tượng, giúp chống lại các bệnh đường hô hấp.

Để bé phát triển khỏe mạnh, ba mẹ cần tắm nắng đúng cách cho bé hoặc cách đơn giản hơn là dùng ngay Vitamin D3 dạng xịt vô cùng tiện lợi VITAMIN DLUX D3.